ບໍ່ຕ້ອງເມົາກໍສ່ຽງເປັນພະຍາດຕັບແຂງໄດ້
ຫລາຍຄົນຄົງເຂົ້າໃຈວ່າພະຍາດຕັບແຂງເກີດຈາກການດື່ມເຫລົ້າ ຫລື ດື່ມອານກໍຮໍ ທັງການດື່ມເປັນເວລາດົນ ຫລື ດື່ມຫລາຍ ເກີນໄປ, ແຕ່ຄວາມຈິງແລ້ວມີຫລາຍສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ເປັນພະຍາດຕັບແຂງໄດ້.
ຕັບແຂງ ເປັນອາການທີ່ເກີດຂຶ້ນຂອງພະຍາດຕັບ ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດການທຳລາຍຕັບ ແລະ ການອັກເສບ ເຮັດໃຫ້ເນື້ອເຍື່ອທີ່ດີຂອງຕັບຖືກທຳລາຍ ເກີດບາດແຜ ແລະ ເປັນຜັງຜືດຂຶ້ນມາແທນບ່ອນ.
ສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ຕັບແຂງ :
– ການຕິດເຊື້ອ ບໍ່ວ່າຈະເປັນການຕິດເຊື້ອໄວຣັສຕັບອັກເສບຊະນິດຕ່າງໆ (ເຊັ່ນ : ໄວຣັສຕັບອັກເສບເບ ແລະ ເຊ), ການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍ, ການຕິດເຊື້ອລາ ແລະ ການຕິດເຊື້ອພະຍາດ.
– ການກິນຢາບາງຊະນິດຕິດຕໍ່ກັນເປັນເວລາດົນ.
– ການໄດ້ຮັບສານພິດທີ່ມີຜົນຕໍ່ຕັບ.
– ການອັກເສບຈາກພູມຕ້ານທານຕົນເອງທີ່ເຮັດວຽກບໍ່ປົກກະຕິ.
– ໄຂມັນຫຸ້ມຕັບ, ການກິນຂອງຫວານ, ນຳ້ອັດລົມຫລາຍເກີນໄປ ເຮັດໃຫ້ໄຂມັນໄປສະສົມຢູ່ຕັບ.
ເມື່ອເກີດຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນຕັບ ສົ່ງຜົນໃຫ້ຕັບເຮັດວຽກໄດ້ຫລຸດລົງ ຜູ້ທີ່ມີອາການຕັບແຂງຈຶ່ງອາດມີອາການສະແດງຕ່າງໆໄດ້ ເຊັ່ນ : ອ່ອນເພຍ, ເມື່ອຍງ່າຍ, ເບື່ອອາຫານ, ວິນຫົວປວດຮາກ, ນຳ້ໜັກຫລຸດ, ສັບສົນ, ມຶນງົງ, ຮູ້ ສຶກຄວາມຈື່ຈຳບໍ່ດີ, ເວົ້າຫຍັງກໍຈື່ ບໍ່ຄ່ອຍຖືກ ລວມເຖິງມີອາການຕາເຫລືອງໂຕເຫລືອງ.
ຂໍ້ປະຕິບັດເພື່ອຫລຸດການທຳລາຍຕັບ ແລະ ປ້ອງກັນອາການແຊກຊ້ອງທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນ :
– ງົດດື່ມເຄື່ອງດື່ມອານກໍຮໍ.
– ຫລຸດນຳ້ໜັກເພື່ອປ້ອງກັນໄຂມັນຫຸ້ມຕັບ.
– ງົດການກິນຢາທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຕັບ.
– ຄວນກິນໂປຣຕິນຍ່ອຍງ່າຍ.
– ຈຳກັດການກິນເກືອ ແລະອາຫານທີ່ມີລົດຊາດເຄັມໆ.
– ບໍ່ຄວນປ່ອຍໃຫ້ຖ່າຍຍາກ ເພາະຈະເຮັດໃຫ້ສານພິດດູດຊຶມເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍ ແລະ ເກີດການສະສົມໄດ້ຫລາຍຂຶ້ນ.
