ສາຍວາຊາບິຍົກມື ວາຊາບິ ນອກຈາກຈະລົດຊາດດີແລ້ວ ຍັງມີປະໂຫຍດອີກດ້ວຍ ເປັນຕົ້ນແມ່ນ:

.

– ຫລຸດຄວາມສ່ຽງໃນການເປັນມະເຮັງ ຢັບຢັ້ງການເກາະໂຕຂອງອະຄິລາໄມ ທີ່ເປັນສານກໍ່ໃຫ້ເກີດມະເຮັງຈາກອາຫານ ທີ່ຜ່ານການປຖງດ້ວຍອຸນຫະພູມສູງ

– ຫລຸດການອັກເສບ ຢັບຢັ້ງເຊວ ແລະ ສານໃນກະເພາະ ທີ່ເຮັດໃຫ້ອັກເສບ

– ຫລຸດຄວາມສ່ຽງອາຫານເປັນພິດ ຕໍ່ຕ້ານການເກີດເຊື້ອອີໂຄໄລ ສາເຫດຂອງອາຫານເປັນພິດ

.

ຂໍ້ຄວນລະວັງ!

ມີລິດເຮັດໃຫ້ເລືອດແຂງໂຕຊ້າ ຜູ້ທີ່ມີພາວະເລືອດອອກຫລາຍກວ່າປົກກະຕິຄວນຫລີກລ່ຽງ ແລະ ບຸກຄົນທົ່ວໄປຄວນງົດກິນກ່ອນເຂົ້າຜ່າຕັດຢ່າງໜ້ອຍ 2 ອາທິດ