ຄະນະສະເພາະກິດເນັ້ນໜັກ 10 ມາດຕະການປ້ອງກັນຕົນເອງຈາກໂຄວິດ-19
ວັນທີ 17 ມັງກອນ 2022 ນີ້ ທ່ານ ດຣ ສີສະຫວັນ ສຸດທານີລະໄຊ ໄດ້ລາຍງານສະຖານະການໂຄວິດ-19 ປະຈຳວັນ ພ້ອມເນັ້ນໜັກເຖິງມາດຕະການປ້ອງກັນຕົນເອງຈາກໂຄວິດ-19 ໃຫ້ຮູ້ວ່າ:
ການປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອພະຍາດໂຄວິດ-19 ຢ່າງຮອບດ້ານ ໝາຍເຖິງ ການມີສະຕິລະວັງຕົວ ປ້ອງກັນຕົນເອງຢ່າງເຂັ້ມງວດ ເພື່ອໃຫ້ປອດໄພຈາກການຕິດເຊື້ອພະຍາດໂຄວິດ-19, ຂໍໃຫ້ບັນດາທ່ານ ຄິດວ່າ ພວກເຮົາທຸກຄົນ ສາມາດຕິດເຊື້ອໄດ້ໂດຍບໍ່ຮູ້ສຶກຕົວ ແລະ ບໍ່ມີອາການ, ສະນັ້ນ ການປ້ອງກັນຕົນເອງຢ່າງຮອບດ້ານ ຈຶ່ງມີຄວາມສຳຄັນ ແລະ ຈຳເປັນ ແລະ ປະຕິບັດ
1) ອອກຈາກບ້ານ ເມື່ອມີຄວາມຈຳເປັນ
2) ຮັກສາໄລຍະຫ່າງ ຢ່າງໜ້ອຍ 1-2 ແມັດ (ຈາກບຸກຄົນອື່ນ, ທຸກສະຖານທີ່, ທຸກກິດຈະກຳ)
3) ໃສ່ຜ້າປິດປາກ-ດັງ ໃຫ້ຖືກຕ້ອງ ແລະ ຕະຫຼອດເວລາ
4) ລ້າງມືເລື້ອຍໆ ດ້ວຍນ້ຳສະອາດໃສ່ສະບູ່ ຫຼື ເຈວລ້າງມືຂ້າເຊື້ອທີ່ມີສ່ວນຜະສົມທາດເຫຼົ້າ
ຫຼັງສຳຜັດວັດຖຸສິ່ງຂອງຮ່ວມກັນ
5) ໃນໄລຍະທີ່ໃສ່ຜ້າປິດ-ດັງ ບໍ່ໃຫ້ເອົາມືສຳຜັດ ຜ້າປິດປາກ-ດັງ ລວມທັງ ໃບໜ້າ, ຕາ,
ປາກ ແລະ ດັງ ໂດຍບໍ່ຈຳເປັນ
6) ສຳລັບ ຜູ້ທີ່ນອນຢູ່ໃນກຸ່ມສ່ຽງ ເຊັ່ນ: ຜູ້ສູງອາຍຸ ແລະ ຜູ້ທີ່ມີພະຍາດປະຈຳໂຕ ຄວນຫຼີກ
ລ້ຽງການອອກຈາກບ້ານ, ຫາກມີຄວາມຈຳເປັນ ຕ້ອງອອກຈາກບ້ານ ຄວນອອກໃຫ້ໜ້ອຍ
ທີ່ສຸດ ແລະ ໃຊ້ເວລາໃຫ້ສັ້ນທີ່ສຸດ
7) ເຮັດຄວາມສະອາດ ແລະ ຂ້າເຊື້ອບໍລິເວນທີ່ສຳຜັດເລື້ອຍໆ ບໍ່ວ່າຈະເປັນເຄື່ອງໃຊ້ ຫຼື
ສິ່ງແວດລ້ອມທີ່ຢູ່ອ້ອມຂ້າງ
8) ແຍກເຄື່ອງໃຊ້ສ່ວນຕົວທຸກຢ່າງ ບໍ່ຄວນໃຊ້ຮ່ວມກັບບຸກຄົນອື່ນ
9) ເລືອກຮັບປະທານອາຫານທີ່ປຸງແຕ່ງສຸກໃໝ່ໆ, ບໍ່ກິນເຂົ້າຮ່ວມກັນ, ຫາກມີຄວາມຈຳເປັນ
ຕ້ອງກິນເຂົ້າຮ່ວມກັບສະມາຊິກໃນຄອບຄົວ ໃຫ້ໃຊ້ບ່ວງກາງເທົ່ານັ້ນ.
10) ຖ້າຫາກທ່ານມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອ ຄວນແຍກໂຕອອກຈາກບຸກຄົນອື່ນ 14 ວັນ
ແລະ ກວດຫາເຊື້ອເບື້ອງຕົ້ນ ດ້ວຍຊຸດເຄື່ອງກວດແບບໄວ ພາຍຫຼັງການສຳຜັດກັບກຸ່ມສ່ຽງ
ຫຼື ສຳຜັດເຊື້ອ ປະມານ 3-5 ວັນ ຖ້າຫາກບໍ່ພົບເຊື້ອ ຄວນກວດຄືນອີກ ຫຼື ກວດເມື່ອມີ
ອາການສະແດງອອກ.
