ນ້ຳຫົວບົວມີຄຸນປະໂຫຍດດີໆຕໍ່ສຸຂະພາບ

ການດື່ມນ້ຳຫົວບົວໃຫ້ປະໂຫຍດຫລາຍຢ່າງແກ່ຮ່າງກາຍ ເພາະວ່າໃນນ້ຳຫົວບົວມີສານອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ ເຊັ່ນ : ຟລາ ໂວນອຍ, ໂພລິຟີນນອນ ຊ່ວຍໃນການຕໍ່ຕ້ານພະຍາດມະເຮັງ, ມີວິຕາມິນ ແລະ ເກືອແຮ່ຫລາຍຊະນິດ ນ້ຳຫົວບົວຈຶ່ງຖືເປັນເຄື່ອງດື່ມເພື່ອສຸຂະພາບຢ່າງໜຶ່ງ. ນ້ຳຫົວບົວທີ່ດີຈະຕ້ອງມີສີເຫລືອງຈາງໆໃສໆ, ມີລົດຊາດຟາດ, ເຜັດ, ຮ້ອນໜ້ອຍໜຶ່ງ, ແຕ່ບໍ່ມີກິ່ນ.

ຄຸນປະໂຫຍດທາງຢາຂອງນ້ຳຫົວບົວກໍມີຫລາຍດ້ານ ເປັນຕົ້ນແມ່ນຊ່ວຍແກ້ຮ້ອນໃນ, ບຳລຸງເລືອດ, ເຮັດໃຫ້ສົດຊື່ນ, ຊ່ວຍໃຫ້ ການໄຫລວຽນຂອງເລືອດເຮັດວຽກດີ, ຊ່ວຍໄລ່ຂີ້ກະເທີ່, ດັບພິດຮ້ອນ, ແກ້ພິດໄຂ້, ແກ້ອາການຖອກທ້ອງ, ບຳລຸງສະໝອງ, ຊູກຳ ລັງ, ແກ້ອາການອິດເມື່ອຍອ່ອນເພຍ, ຊ່ວຍເພີ່ມສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະແກ່ຮ່າງກາຍ, ຫລຸດໂອກາດເກີດພະຍາດມະເຮັງ ແລະ ພະຍາດຫລອດເລືອດຫົວໃຈ.

ສ່ວນວິທີຕົ້ມນ້ຳຫົວບົວເພື່ອສຸຂະພາບນັ້ນກໍບໍ່ຫຍຸ້ງຍາກຫຍັງຫລາຍ ພຽງແຕ່ເລືອກຫົວບົວແຫ້ງ ຫລື ຫົວບົວດິບສະອາດ, ຕົ້ມ ນ້ຳໃຫ້ຟົດ, ໃສ່ຫົວບົວລົງໄປ ປະໄວ້ໃຫ້ຟົດດົນປະມານ 4 ນາທີ, ກອງເອົາກາກອອກ ແລ້ວປະໄວ້ໃຫ້ອຸ່ນຈຶ່ງດື່ມ, ອາດຈະປຸງແຕ່ງ ລົດຊາດດ້ວຍນ້ຳເຜິ້ງກໍໄດ້.

ຂໍ້ຄວນລະວັງ : ຄົນປ່ວຍທີ່ມີບັນຫາດ້ານພະຍາດກະເພາະອາຫານບໍ່ຄວນດື່ມນ້ຳຫົວບົວທີ່ຄັ້ນມາດິບໆໂດຍກົງ, ແຕ່ໃຫ້ເຈືອຈາງນ້ຳຕື່ມໃສ່ປະມານ 30 ເທົ່າ ຈາກນັ້ນເອົາໄປຕົ້ມຈົນລະເຫີຍເຫລືອ 20 ເທົ່າ ຈາກປະລິມານເບື້ອງຕົ້ນໃຊ້ເປັນນ້ຳຢາບ້ວນປາກທຸກໆ 30 ນາທີແທນ.