ໄອໂຟນຕົກຈາກເຮືອບິນໃນຄວາມສູງ 4876 ແມັດ ແຕ່ລອດ! ຈໍບໍ່ແຕກ ໃຊ້ງານໄດ້ປົກກະຕິ

ກາຍເປັນຂ່າວກະແສໃນຊ່ວງນີ້ ຫລັງຈາກມີຄົນເກັບໂທລະສັບໄອໂຟນ ທີ່ຕົກມາຈາກເຮືອບິນ ແຕ່ຍັງມີສະພາບປົກກະຕິ! . Seannathan Bates ຊາຍໜຸ່ມການາດາໄດ້ເລົ່າເລື່ອງລາວນີ້ລົງໃນ X ວ່າຕົນໄດ້ພົບເຫັນໂທລະສັບໜ່ວຍນີ້ໃນສະພາບສົມບູນຕົກຢູ່ຂ້າງທາງ ແລະ ໄດ້ແຈ້ງຕໍາຫລວດທັນທີ, ເມື່ອຕໍາຫລວດມາກວດສອບກໍພົບວ່າໄອໂຟນໜ່ວຍດັ່ງກ່າວຍັງໃຊ້ໄດປົກກະຕິ, ໜ້າຈໍບໍ່ແຕກ ແລະ ກວດເບິ່ງຂໍ້ມູນໃນໜ່ວຍກໍພົບວ່າໂທລະສັບໜ່ວຍນີ້ຢູ່ໃນໂໝດເຄື່ອງບິນ ເຊິ່ງເປີດໜ້າກ່ຽວກັບການຈ່າຍເງິນໂຫລດກະເປົ໋າຂອງສາຍການບິນ Alaska Airlines ເອົາໄວ້…

5 ອາຫານ ຫ້າມກິນຕອນທ້ອງວ່າງ

ໃນຂະນະທີ່ທ້ອງວ່າງມີຫລາຍຢ່າງທີ່ຫ້າມກິນເຊັ່ນ: ເບຍ, ນໍ້າອັດລົມ, ອາຫານລົດຈັດ (ສົ້ມ, ເຜັດ, ເຄັມ…) ແຕ່ນອກຈາກສິ່ງເຫລົ່ານັ້ນຍັງມີເມນູອື່ນໆອີກດັ່ງນີ້: ກ້ວຍຫອມ ເພາະໃນກ້ວຍຫອມ ມີແມັກນີຊຽມປະລິມານຫລາຍ ເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ຍື່ງທ້ອງ ແລະ ຍັງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຜູ້ປ່ວຍພະຍາດຫົວໃຈອີກດ້ວຍ ອາຫານລົດຊາດເຜັດ ຄືກັນກັບກິນອາຫານສົ້ມ ເພາະມັນຈະໄປທໍາຮ້າຍກະເພາະ, ກະຕຸ້ນລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, ທໍາລາຍເມືອກເຄືອບກະເພາະອາຫານ ເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ເຈັບທ້ອງ…

ລອງບໍ່! ເມນູ ‘ນໍ້າກ້ອນປີ້ງ’ ຂອງກິນຫລິ້ນສຸດແປກ ຈາກປະເທດຈີນທີ່ກໍາລັງໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມໃນຊ່ວງນີ້

ປະເທດຈີນຖືເປັນປະເທດໜຶ່ງທີ່ມີເມນູສຸດແປກອອກມາເລື້ອຍໆ ເຊິ່ງກ່ອນໜ້ານີ້ໄດ້ມີເມນູ ‘ກ້ອນຫີນຜັດ’ ທີ່ໄດ້ກາຍເປັນກະແສໃນໄລຍະໜຶ່ງ ແລະ ຫລ້າສຸດໄດ້ມີເມນູໃໝ່ຊື່ເມນູ ‘ນໍ້າກ້ອນປີ້ງປຸງລົດ’ ທີ່ກໍາລັງເປັນກະແສໃນສັງຄົມອອນລາຍໃນຈີນ ຈາກຮ້ານຂາຍອາຫານແຄມທາງໃນເມືອງໜານຊາງ ມົນທົນຈຽງຊີ ປະເທດຈີນ . ນໍ້າກ້ອນ ຖືກນໍາມາເຮັດເປັນເມນູຍອດນິຍົມໃນຂະນະນີ້ນັ້ນ ມີກໍາມະວິທີໃນການເຮັດງ່າຍໆ ໂດຍການນໍາເອົານໍ້າກ້ອນ ກ້ອນໃຫຍ່ມາວາງໄວ້ແຕະປີ້ງ ແລະ ປຸງລົດດ້ວຍຊອສ ແລະ…

ຄົນໂສດຮູ້ໄວ້! ຫາແຟນງ່າຍຂຶ້ນ ພຽງແຕ່ຖ່າຍຮູບກັບນ້ອງສັດລ້ຽງ ຄວາມໜ້າສົນໃຈເພີ່ມຂຶ້ນ!!

ການສຶກສາພົບວ່າການຖ່າຍຮູບຄູ່ກັບສັດລ້ຽງ ຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມໜ້າສົນໃຈ ໜ້າເຂົ້າຫາດ ຫາແຟນໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນອີກດ້ວຍ!! . ການສຶກສາຈາກມະຫາວິທະຍາໄລ ກລາສໂກ (University Glasgow) ແລະ ມະຫາວິທະຍາໄລ ສະເຕີລິງ (University of Stirling) ປະເທດສະກ໋ອດແລນໄດ້ສຶກສາການໃຊ້ແອັບຫາຄູ່ ແລະ ໃຫ້ນັກສຶກສາ 100 ຄົນປະເມີນວ່າໂປຣຟາຍແບບໃດທີ່ມັກຫລາຍກວ່າ…

ພືດຜັກສະໝຸນໄພ ເຄືອບກະເພາະ ປ້ອງກັນພະຍາດ

ພະຍາດກະເພາະອາຫານເກີດຂຶ້ນໄດ້ກັບທຸກຄົນ ໂດຍສະເພາະສັງຄົມປັດຈຸບັນ ທີ່ອາດເກີດຈາກການຮັບປະທານອາຫານບໍ່ກົງເວລາ ຫລື ມີຄວາມຄຽດຈາກການເຮັດວຽກ ຈົນສົ່ງຜົນໃຫ້ກົດໃນກະເພາະອາຫານອອກລິດ ເຮັດໃຫ້ເກີດເປັນພະຍາດກະເພາະອາຫານໄດ້ ແລະ ການຮັກສາພະຍາດກະເພາະອາຫານ ສ່ວນຫລາຍຈະໄດ້ຮັບຢາຫລວງຕາມອາການ ທີ່ມີທັງແບບເມັດ ແລະ ແບບນໍ້າ ເຊິ່ງອາດຈະມີລາຄາແພງ, ດັ່ງນັ້ນ ພວກເຮົາທີມງານສາລະໜ້າຮູ້ລາວພັດທະນາຈຶ່ງໄດ້ຮວບຮວມພືດຜັກສະໝຸນໄພໃກ້ຕົວ ທີ່ຊ່ວຍບັນເທົາພະຍາດກະເພາະໄດ້ແທ້ດັ່ງນີ້: + ຫວ້ານຫາງແຂ້ –…

ຊາຍໜຸ່ມເຂົ້າໄປລັກເງິນຕູ້ບໍລິຈາກໃນວັດຖືກຈັບໄດ້ ແລະ ອ້າງວ່າພະພຸດທະຮູບເຮັດຮູບມື ‘ໂອເຄໂຍມ’

‘ເງິນບໍລິຈາກນີ້ເອົາໄດ້ບໍ່?’- ໂອເຄໂຍມ!!!! . ຂໍ້ອ້າງຂອງຊາຍຄົນຈີນຫລັງຖືກຈັບໄດ້ຈາກການງັດແງະຕູ້ຮັບບໍລິຈາກເງິນຂອງວັດໃນປະເທດຈີນ ເມື່ອຕໍາຫລວດຖາມຊາຍຄົນນີ້ວ່າເປັນຫຍັງຈຶ່ງກະທໍາການແບບນັ້ນລົງໄປ ຊາຍຄົນດັ່ງກ່າວໄດ້ອ້າງວ່າພະພຸດທະຮູບ ເປັນຜູ້ອະນຸຍາດໃຫ້ເຂົາເອົາໄປໄດ້ ເພາະເຮັດມືຮູບ ‘ໂອເຄ’ . ແຫລ່ງຂ່າວຈີນລະບຸວ່າຕໍາຫລວດໃນມົນທົນຈຽງຊີໄດ້ຮັບແຈ້ງວ່າມີຜູ້ຕ້ອງສົງໄສຍ່າງວົນໄປມາໃກ້ກັບກ່ອງຮັບບໍລິຈາກ, ເມື່ອພົບຕົວກໍສອບສວນ ແລະ ໄດ້ຄວາມວ່າ… ຊາຍຄົນນີ້ ຂໍຢືມເງິນ ໃນຕູ້ບໍລິຈາກ ຫລັງຈາກໄດ້ໄຫວ້ຂໍພອນກັບພະພຸດທະຮູບຮຽບຮ້ອຍແລ້ວ ເຖິງຈະມີຫລັກຖານການກະທໍາຜິດຄົບຖ້ວນ ແຕ່ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຕໍາຫລວດເຈັບເສັ້ນແມ່ນການທີ່ຊາຍຄົນນີ້ບອກວ່າ…

ເຫັດຫອມ ຂອງດີ ຊ່ວຍຫລຸດຄໍເລສເຕີໂຣນ

ເຫັດຫອມ ເປັນເຫັດທີ່ເຮົາມັກພົບໃນອາຫານປະຈໍາວັນ ແຕ່ຮູ້ບໍ່ວ່າ ເຫັດຫອມ ນອກຈາກແຊບແລ້ວຍັງມີຄຸນປະໂຫຍດອີກດ້ວຍ . ຈາກຂໍ້ມູນໂພຊະນາການ ເຫັດຫອມ 100 ກຣາມ ໃຫ້ພະລັງງານ 33 Kcal ເຖິງວ່າຈະໃຫ້ພະລັງງານຕໍ່າ ແຕ່ມີໄຟເບີສູງ, ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ ແລະ ເກືອແຮ່ຫລາຍຢ່າງທີ່ມີປະໂຫຍດ ແລະ ຍັງມີກົດກູຕາມິກ…

ນໍ້າລາຍບູດ ຕອນຕື່ນນອນ ເກີດຈາກຫຍັງ

ຫລາຍຄົນອາດຈະປະສົບບັນຫານໍ້າລາຍບູດຕອນຕື່ນນອນ, ກິ່ນປາກແຮງ ເຖິງວ່າຈະຖູແຂ້ວບ້ວນປາກກ່ອນນອນແລ້ວກໍຕາມ ສາເຫດຂອງນໍ້າລາຍບູດ ກິ່ນປາກແຮງຫລັງຈາກຕື່ນນອນ: 1 ຄວາມສະອາດ ໃນຂະນະທີ່ເຮົານອນ ເສດອາຫານທີ່ຕິດຕາມຮ່ອງແຂ້ວຈະຖືກຍ່ອຍ ແລະ ເຮັດໃກ້ເກີດການບູດຈົນມີກິ່ນຂຶ້ນ ທີ່ອາດນໍາໄປສູ່ບັນຫາເຫືອກອັກເສບ . 2 ປາກແຫ້ງ ເພາະນໍ້າລາຍຈະຊ່ວຍກໍາຈັດແບັກທີເຣຍ ແຕ່ຕອນນອນນໍ້າລາຍຈະຫລຸດລົງ ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ປາກແຫ້ງ ແບັກທີເຣຍເຕີບໂຕໄດ້ດີກວ່າຕອນຕື່ນ ….

ສາຍຟິດຕ້ອງຮູ້ ອອກກໍາລັງກາຍມື້ລະ 30 ນາທີ ບໍ່ໄດ້ດີສໍາລັບທຸກຄົນ

ເຮົາອາດຈະຮູ້ແລ້ວວ່າ ຄວນໃຊ້ເວລາອອກກໍາລັງກາຍມື້ລະ 30 ນາທີ ແຕ່ຂໍ້ມູນຫລ້າສຸດໃຫ້ຮູ້ວ່າ ການເຮັດແບບນີ້ບໍ່ໄດ້ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບທຸກຄົນ ໃນຂະນະທີ່ການອອກກໍາລັງກາຍເປັນເວລາ 3 ນາທີ ທຸກໆ 1 ຊົ່ວໂມງ ຂະນະທີ່ນັ່ງເຮັດວຽກ ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຊີວິດຍືນຍາວຂຶ້ນ 30% . ຜົນການສຶກສາຂອງມະຫາວິທະຍາໄລກລາສໂກ ຄາເລໂດເນຍ ພົບວ່າການອອກກໍາລັງກາຍ 30…

ຄຸນປະໂຫຍດຈາກຜັກອີ່ຮູມ

ຜັກອີ່ຮູມ (Moringa oleifera Lam) ຜັກພື້ນບ້ານ ກິນງ່າຍ ພົບໄດ້ຫລາຍແຕ່ເໜືອຮອດໃຕ້ . ໄດ້ມີການວິໄຈອອກມາວ່າ ຜັກອີ່ຮູມມີຜົນດີຕໍ່ລະບົບເລືອດ ເຊິ່ງການວິໄຈນີ້ໄດ້ທົດລອງໃນສັດ ເຫັນວ່າສາມາດຫລຸດໄຂມັນໃນເລືອດຂອງສັດທົດລອງໄດ້ . PROPERTIES ຕາມການຄົ້ນຄວ້າວິທະຍາສາດຂອງຫລາຍປະເທດເຫັນວ່າ ໃບຜັກອີ່ຮຸມມີຄຸນປະໂຫຍດຢ່າງຫລວງຫລາຍທີໜ້າມະຫັດສະຈັນ ເປັນອາຫານເສີມທີດີ ເພື່ອສຸຂະພາບຂອງຄົນເຮົາ ແລະ ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍເປັນຕົ້ນແມ່ນສານຕ້ານທາດອະນຸມຸນອິດສະຫຼະ,…

error: <b>Alert:</b> ເນື້ອຫາຂ່າວມີລິຂະສິດ !!